2-20-696x522

Вода помогает предотвратить ИМП

Вы можете сделать этот простой шаг, чтобы избежать болезненных инфекций. Новое исследование внутренней медицины JAMA предлагает женщинам с рецидивом инфекцией мочевыводящих путей (ИМП) простое профилактическое действие: пить больше воды.

Клинические исследования, опубликованные в сети 1 октября 2018 года, показали, что из 140 женщин в состоянии предменопаузы, испытывающие рецидив ИМП, сказали, что они пили меньше, чем 1,5 литра жидкости ежедневно, а женщины, которые пили больше воды в течение 12 месяцев — ИМП стало значительно реже.

Было 327 случаев ИМП, в том числе 111 в группе с водой и 216 в контрольной группе. Среднее количество антимикробных схем, применяемых для лечения ИМП, составило 1,9 в группе с водой и 3,6 в контрольной группе. Среднее время между ИМП составляло 142,8 дня в группе с водой и 84,4 дня в контрольной группе.

«Женщины в пременопаузе с низким потреблением жидкости и рецидивом инфекций мочевыводящих путей могут вдвое сократить частоту этих инфекций, выпивая дополнительно 2 чашки (16 унций) воды с каждым приемом пищи», — говорит д-р Рене М. Уорд, доцент кафедры акушерства и гинекология в медицинском центре университета Вандербильта в штате Теннесси.

Клюквенный сок при ИМП

Уорд говорит, что многие женщины пьют клюквенный сок при первых признаках ИМП, но лучшим вариантом является увеличение потребления воды.

Многочисленные исследования оценили, может ли потребление клюквенного сока предотвратить ИМП, дополняет доктор. Хотя некоторые из первоначальных исследований показали преимущество, с тех пор было проведено множество исследований, которые не показали различий между клюквенным соком и плацебо.

Уорд говорит, что кислотность в клюквенном соке может усугубить симптомы, и в соке часто содержится много сахара, который не приносит пользы для здоровья.

«Интерес к этой теме остается не до конца раскрыт, потому что проантоцианидины клюквы препятствуют прилипанию бактерий к слизистой оболочке мочевого пузыря. Однако, подходящая доза и концентрация экстракта клюквы для терапевтического эффекта не определена», — сказал доктор. «В настоящее время нет подтверждающих данных в поддержку использования клюквенных продуктов / экстракта для профилактики или лечения инфекций мочевыводящих путей», — добавила она.

Тем не менее, доктор Г. Томас Руис, ведущий врач OB-GYN в медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Калифорнии, говорит, что для здоровых людей, не страдающих диабетом, клюквенный сок или клюквенные таблетки не должны представлять большой проблемы и помогут предотвратить ИМП. «Клюква делает мочу более разбавленной, поэтому вам приходится больше «бегать в туалет». Тем самым она вызывает повышенную выработку мочи… это, в основном, очищает мочевой пузырь и уретру», — сказал он. «Исследование в основном подтверждает то, что мы уже знали с этой точки зрения».

Доктор Дженнифер Линехан, уролог и адъюнкт-профессор урологии и урологической онкологии в Онкологическом институте Джона Уэйна в Центре здоровья Провидения Сент-Джона в Калифорнии, говорит: «Исследование только подтверждает то, что мы теоретически считаем правдой, что разбавление и очистка бактерий в конечном итоге лечит инфекцию», — сказала она.

Линехан говорит, что она советует своим пациентам для профилактики принимать 500 мг витамина С утром и ночью, D-маннозу и принимать больше воды. Она говорит, что D-манноза действует аналогично экстракту клюквы. «Были данные как об использования клюквы, так и о применении D-маннозы, а также данные о том, что это не работает», — сказала она. «Причина этого в том, что не у всех есть рецепторы, которые блокируют D-маннозу и клюкву, что препятствует связыванию бактерий, поэтому это не у всех работает».

Доктор Энн Нараян, акушер-гинеколог в больнице Хоаг в Калифорнии, говорит, что люди с ранее проявляющимся ИМП могут увеличить потребления воды, так как это является безопасным, простым и недорогим способом, который может помочь предотвратить будущие симптомы ИМП.

«Рецидив ИМП — это распространенная проблема, которая приводит к снижению качества жизни, способствует высокому уровню использования антибиотиков и потенциально может иметь серьезные риски для здоровья, такие как пиелонефрит [почечная инфекция]», — сказал Нараян.

Понравилась статья? Не забудьте поделиться с друзьями:
  • 1
    Share

Комментарии:

Комментарии закрыты.