1200px-Mannose_structure.svg

Что такое D-манноза?

D-манноза — это тип сахара, который связан с более известной глюкозой. Эти сахара являются простыми сахарами, то есть они состоят только из одной молекулы сахара. Кроме того, оба они встречаются в вашем организме, а также встречаются в некоторых растениях в виде крахмала.

Некоторые фрукты и овощи содержат D-маннозу, в том числе:

  • клюква (и клюквенный сок)
  • яблоки
  • апельсины
  • персики
  • брокколи
  • зеленая фасоль

Этот сахар также содержится в некоторых пищевых добавках, доступных в виде капсул или порошков. Некоторые содержат D-маннозу частично:

  • клюква
  • экстракт одуванчика
  • гибискус
  • шиповника
  • пробиотики

Многие люди принимают D-маннозу для лечения и профилактики инфекций мочевыводящих путей (ИМП) . Считается, что D-манноза блокирует рост определенных бактерий в мочевых путях. Но работает ли это?

Понравилась статья? Не забудьте поделиться с друзьями:

Комментарии:

Комментарии закрыты.